Masaż leczniczy to forma terapii manualnej, która jest stosowana w celu złagodzenia bólu, redukcji napięcia mięśniowego, poprawy krążenia krwi i limfy oraz przyśpieszenia procesu gojenia się tkanek.

Główne korzyści z masażu leczniczego obejmują:

1. Leczenie bólu: Masaż może pomóc w zmniejszeniu bólu spowodowanego np. urazami, przeciążeniami czy schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego.
2. Relaksacja mięśni: Poprzez manipulacje i techniki masażu, możliwe jest złagodzenie napięcia mięśniowego i stresu, co przyczynia się do ogólnego uczucia relaksu i odprężenia.
3. Poprawa krążenia krwi: Masaż stymuluje krążenie krwi, co może przyspieszyć transport tlenu i substancji odżywczych do tkanek oraz usprawnić usuwanie produktów przemiany materii i toksyn.
4. Zwiększenie elastyczności tkanek: Regularne masaże mogą przyczynić się do zwiększenia elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł, co może zmniejszyć ryzyko kontuzji.
5. Poprawa funkcji układu limfatycznego: Masaż może również wspomagać odprowadzanie płynów limfatycznych, co jest korzystne dla osób z obrzękami lub zaburzeniami limfatycznymi.

Techniki masażu leczniczego mogą różnić się w zależności od potrzeb pacjenta oraz rodzaju schorzenia czy urazu. Mogą obejmować różne techniki głaskania, uciskania, rozcierania, ugniatania czy wibracji. Ważne jest, aby masaż był wykonywany przez wykwalifikowanego terapeutę, który posiada odpowiednie umiejętności i wiedzę z zakresu anatomiczno-fizjologicznego oraz technik masażu. Przed przystąpieniem do terapii masażem leczniczym zawsze warto skonsultować się z fizjoterapeutą, szczególnie jeśli istnieją jakiekolwiek schorzenia lub przeciwwskazania do tego rodzaju terapii.